top of page

GRATIS INSPIRATION
FRÅN MIG TILL DIG

I många år har jag bjudit på gratis kunskap.

Först som bloggare, där jag dagligen i många år skrev personutvecklande bloggar. Mellan 2018 och 2022 drev jag personutvecklings podden Attraktionslagen 2.0 som resulterade i 200 avsnitt som du hittar under fliken poddar, där du även hittar mina poddar The Shift och Tankestationen vilken jag gör tillsammans med Elisabet Vinberg Hearn. Internationell förändringsstrateg tillika flerfaldigt prisbelönt internationell författare. Jag tror på att dela med sig av sin kunskap om man tror att det kan hjälpa andra. Och jag brinner verkligen för att hjälpa människor i självledarskap, så på den här sidan kan du ladda ned allt gratis. Hoppas det du hittar här ger dig insikter och inspiration.

Attraktionslagen gratis mindset transformation företag kris kulturförändring team gratis mentor Lili Öst händer som lägger pussel

Vilken skillnad kan kunskapen om attraktionslagen skapa i företaget?

Denna pdf förklarar Attraktionslagen på ett enkelt sätt, beskriver hur vi interagerar med den och ger klarhet i vad denna interaktion skapar för resultat. Ett helt nytt sätt att se på individen, teamet & företaget. Genom att dessutom titta på kris genom detta perspektiv, får man en helt ny verktygslåda och avgörande insikter!

soptunnor inre sortering personlig utveckling gratis sorteringsdax coaching mentor pdf Lili Öst verktyg

SORTERINGSDAX
Ett kraftfullt verktyg för sortering

De flesta människor lever dessvärre i en konstant stress. I ett konstant görande, vilket gör att de flesta då inte heller hinner reflektera över livet på en återkommande basis, utan blir kvar i negativa situationer och relationer för de aldrig hinner sortera ut det de inte vill ha kvar och göra plats för det de vill ha. Är det dax?

non violent communication vargspråk giraffspråk personlig utvwckling kommunikation företag kollegor kulturförändring medarbetare Lili Öst gratis pdf

Giraffspråk & Vargspråk
Non-violent communication

Att ta reda på vilken kommunikationsstil man har kan förbättra de flesta relationer!

Framförallt våra nära relationer. Ofta är man inte medveten om när man har fastnat i att prata vargspråk, men om du tänker efter så kan du kanske komma på en relation där ni inte möter varandra, inte förstår eller når varandra och där er dialog har en tendens till att spåra ur? Att börja prata giraffspråk kan vara lösningen

glascylindrar gratis pdf mindset transformation kulturförändring stress psykisk ohälsa coaching Lili Öst

CYLINDRARNA
Världens bästa verktyg

Vi har ofta en benägenhet som människor att när något i vårt liv blir dåligt, lägger vi sordin, som en våt filt över resten av livet också. Så länge som det som plågar oss - plågar oss, tillåter vi/kan vi inte njuta av eller glädjas åt något som är bra parallellt med det negativa. Det ger oss ofta onödiga problem. Men, det finns hjälp!

balans onlinekurs personlig utveckling mindset transformation en kraftfull väg fram gratis Lili Öst mittpunkt

GRATIS MINIKURS
Hitta din mittpunkt

Just nu är världen i kaos och för att hitta vår mittpunkt i allt detta, behöver vi inte bara hitta ett nytt sätt att förhålla oss till allt som händer utanför oss, utan framförallt blicka inåt för att förhålla oss till allt som händer inom oss. Den här kostnadsfria Minikursen, kanske är precis vad du behöver, för att hitta balansen i en kaotisk värld?

eisenhowermatrisen Lili Öst gratis pdf personlig utvwckling stressmanagement fokus struktur

EISENHOWER MATRISEN
Ta kontroll över din dag

Du har massa saker du behöver få gjorda, men ändå vid dagens slut, har du bara klarat av hälften eftersom alla slitit i dig och du har vikt den större delen av din dag till andras behov. Eller, började du med de enkla inte så viktiga sakerna, så du inte hann med de viktiga? Vilket resulterat i att du får sitta och jobba fram på småtimmarna för att komma i kapp. Känner du igen dig? Dax att ta kontroll?

heta tips gratis mentor högfrkvent mindset coaching personlig utveckling fokus kulturförändring Lili Öst glada människor som hoppar

HETA TIPS
Hur du håller dig på en hög frekvens

Många gånger är vi omedvetna om vårt mesta fokus, våra inre dialoger, våra förväntningar och hur dessa starkt påverkar både våra resultat såväl som vår emotionella hälsa. I den här pdf:en får du några enkla men heta tips som hjälper dig att hålla dig och teamet i en positiv, hög frekvens, så ni lägger grund för rätt saker. 

magkänsla personlig utveckling mindset coaching mentor Lili Öst gratis pdf man håller sig för magen

HETA TIPS
Hur du ökar upp magkänslan

Har du en god "magkänsla"? Och framförallt lyssnar du på den? Styrs du av magen eller huvudet? Eller har du arbetat upp ett fruktsamt samarbete mellan de två? När man intervjuar dokumenterat framgångsrika personer om beslutsfattning - så säger 100% att det avgörande i besluten just är "magkänslan"! Öva upp DIN förmåga!

Personligt bokslut - Lili Öst

DITT PERSONLIGA
BOKSLUT

I företag är det inte bara en självklarhet att göra bokslut, utan även en nödvändighet att ha koll på att man leder företaget i rätt riktning och upptäcker på tidigt stadium när man inte gör det - så man kan sätta in rätt insatser för att leda i rätt riktning. Med oss själva är vi oftast inte lika smarta. I vilken riktning har dina tankar, känslor och handlingar lett dig hittills? Vad vill du uppleva framåt och hur leder du dig själv dit?

Gör ditt personliga bokslut och få koll!

INTEGRITETSPOLICY

© 2026 by LILI / Lili Öst Production

org.nr 620620-0286

​LILI ÖST CHANGEMAKER
 46 (0)70 717 12 46
I lili(@)liliost.se
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • LinkedIn
bottom of page